今日处暑丨鹰乃祭鸟;天地始肃;禾乃登【 来源:新华网 作者:admin 发表时间:2018-08-23 09:05:44 点击次数:10272 】
“天上双星合,人间处暑秋。”处暑是农历二十四节气中的第十四个节气,在每年的8月23日或24日,此时太阳达到黄经150度。
处暑后,天地万物从春夏的生机盎然逐渐转向萧瑟秋凉。白天热,早晚凉,昼夜温差较大,降水少,气候干燥,是“处暑”期间的气候特点。
处暑分三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”意思是说,天地间万物开始凋零,而农作物要迎来成熟了。
此时节,要多吃蔬菜和水果,多喝白开水,适当食用一些具有健脾、清热、利湿功效的食物,如山药、冬瓜、黄瓜、空心菜、藕、鲜莲子等。由于昼暖夜凉,还要注意根据天气变化及时增减衣服,防止着凉感冒和关节受损。